Hombro congelado

Como la propia cápsula articular se ha engrosado y tensado, forzar la amplitud de movimiento de forma demasiado agresiva y demasiado pronto puede agravar la afección en lugar de resolverla. El enfoque tiene que ajustarse a la fase en la que usted realmente está.

• Una lesión o cirugía previa que llevó a una inmovilidad prolongada
• Un inicio idiopático, sin un evento desencadenante claro
• La diabetes y ciertas otras afecciones metabólicas, que aumentan el riesgo
• Una inmovilización prolongada después de una lesión no relacionada

• Pérdida progresiva e importante del movimiento del hombro
• Dolor que es más intenso en la fase inicial de “congelamiento”
• Dificultad para estirarse por encima de la cabeza o detrás de la espalda
• Sueño interrumpido por el dolor al acostarse sobre el hombro
• Pérdida de movimiento en varias direcciones, no solo en una

Evaluamos su amplitud de movimiento disponible en todas las direcciones y la relacionamos con la evolución de sus síntomas para determinar en qué fase se encuentra (congelamiento, congelado o descongelamiento), ya que eso determina con cuánta intensidad podemos avanzar el tratamiento.

Combinamos terapia manual, trabajo de tejidos blandos y un programa de movilidad y estiramiento cuidadosamente progresivo, adaptado a la fase de la afección en la que usted se encuentra.

• Identificar en qué fase se encuentra antes de decidir con cuánta intensidad avanzar
• Terapia manual y trabajo de tejidos blandos para atender la restricción de la cápsula
• Movilidad y estiramiento cuidadosamente progresivos, acordes con su tolerancia
• Un ritmo que respeta los tiempos de la afección en lugar de luchar contra ellos

El hombro congelado tiene naturalmente una evolución larga, a menudo de 9 a 18 meses desde el inicio hasta la resolución completa incluso con un tratamiento excelente, pero el programa adecuado reduce mucho el dolor en el camino y acorta la duración total.

El hombro congelado acaba resolviéndose en casi todas las personas, pero el programa adecuado acorta ese plazo de forma considerable y reconstruye una amplitud real y útil, en lugar de solo esperar a que pasen las fases.