Afecciones que tratamos en Queen Creek

Dolor y lesiones de cadera

Las caderas son el principal centro de potencia del cuerpo: se encargan de generar fuerza, estabilizar la pelvis y distribuir la carga entre la columna y las extremidades inferiores.

Cuando la función de la cadera falla, los efectos viajan en ambas direcciones: hacia arriba, a la zona lumbar y la columna, y hacia abajo, a la rodilla y el tobillo.

Cómo entender esta afección

El centro de potencia del cuerpo, y un origen del dolor que a menudo se pasa por alto.

Entender esta afección

El dolor de cadera se presenta de muchas formas (dolor profundo en la ingle, dolor en la parte lateral de la cadera, dolor en los glúteos o un dolor difícil de ubicar) y con frecuencia se trata de menos porque el origen no siempre está donde duele.

Qué lo causa

  • Músculos glúteos débiles o poco activados
  • Estar sentado mucho tiempo, lo que acorta los flexores de la cadera
  • Irritación del labrum por un pinzamiento repetitivo
  • Bursitis por una mecánica de movimiento alterada
  • Compensación por un problema en la zona lumbar, la rodilla o el tobillo

Señales y síntomas

  • Dolor profundo en la ingle o dolor en la parte lateral de la cadera
  • Dolor en los glúteos difícil de precisar
  • Dolor al estar sentado mucho tiempo o al levantarse de una silla
  • Dolor o chasquidos al subir escaleras o al levantarse desde una posición baja
  • Rigidez que limita cuánto puede moverse la pierna en ciertas direcciones
  • Molestias de compensación en la zona lumbar o la rodilla

Cómo lo diagnosticamos

Evaluamos la movilidad y la fuerza de la cadera en el contexto de la zona lumbar y la rodilla, ya que la disfunción de la cadera muy a menudo aparece como dolor en otra parte de la cadena, y evaluamos patrones de movimiento como la sentadilla y el apoyo en una sola pierna para ver cómo funciona realmente la cadera bajo carga.

Nuestro enfoque de tratamiento

Nuestro enfoque se centra en restablecer la mecánica correcta de la cadera y reconstruir el soporte muscular alrededor de la articulación, ya sea que la causa esté en el labrum, una bursitis, una disfunción de los flexores de la cadera o un control deficiente de los glúteos.

  • Restablecer la mecánica correcta de la cadera mediante trabajo de movilidad dirigido
  • Reconstruir el soporte muscular alrededor de la articulación para que se estabilice en más de una posición
  • Atender específicamente la contribución del labrum, la bursitis, los flexores de la cadera o los glúteos
  • Corregir los patrones de movimiento que están sobrecargando la articulación

Qué puede esperar

Los plazos de mejoría varían según las estructuras específicas involucradas, pero la mayoría de los pacientes nota menos dolor en sus actividades diarias en varias semanas, con avances continuos en fuerza y movilidad después de ese punto.

A la mayoría de los pacientes les sorprende cuánta función y libertad de movimiento pueden recuperar una vez que la cadera se entrena para estabilizarse en más de la única posición a la que está acostumbrada.

Se supone que la cadera es la articulación más fuerte y potente del cuerpo. Cuando se entrena para volver a funcionar así, gran parte del dolor en otras partes de la cadena se calma con ella.

Algunos síntomas requieren atención médica primero

Busque atención urgente o de emergencia ante una lesión grave, una posible fractura o luxación, debilidad o entumecimiento repentinos, pérdida del control de la vejiga o el intestino, fiebre con dolor intenso o un dolor que empeora rápidamente. Llame al 911 en una emergencia.

¿Listo para conversar sobre el siguiente paso?

Solicite una cita o llame al (480) 788-3424 para hablar con el consultorio.

Respuestas claras

FAQ

Preguntas frecuentes

Respuestas claras sobre las visitas, los servicios y qué esperar de la atención en Complete Rehab QC.

LlamarSolicitar una cita